5 erreurs à éviter pour Etre Mince et Avoir de l’Energie sur le long terme

Accédez immédiatement à la rediffusion de cette Conférence en cliquant maintenant sur le bouton ci-dessous :

Voir la Conférence

Votre Forme et votre Bien-être sont importants à vos yeux ?

Vous avez envie de vous sentir mieux dans votre corps et votre tête ?

Vous êtes à l'écoute de conseils pour prendre soin de vous ?

Alors inscrivez-vous maintenant !

Ce que vous allez découvrir lors de cette Conférence Exceptionelle :

Les 4 piliers
pour être bien dans votre corps et vous sentir en pleine forme sur le long terme,
Les 5 erreurs
que vous avez probablement déjà faites et qui ruinent d’avance tous vos efforts et vos résultats,
La stratégie
qui permet de se simplifier la vie tout en améliorant vos chances de réussite,
Ce que vous devez faire
pour éviter la frustration et prendre du plaisir chaque jour lors de vos repas,
La méthode simple
pour perdre du gras et gagner en énergie sans vous affamer ni compter les calories,
Et bien d'autres choses encore...

Voir la Conférence

Qui est Xavier Jaleran ?

Passionné de nutrition, adepte de l'expérimentation, je m’intéresse à toutes ces voies (alimentation, sport, méditation, respiration, gestion du stress, préparation mentale...) qui nous permettent de vivre pleinement notre vie au quotidien tout en préservant notre santé sur le long terme.

ExtraForme c'est :

Le podcast "Parlons Forme"

Plus de 50 000 téléchargements des 28 épisodes disponibles sur iTunes, Spotify, YouTube, Deezer...

Une communauté sur les réseaux sociaux

Plus de 10 000 abonnés sur nos comptes Facebook, Instagram et Twitter.

Une mission qui nous anime au quotidien

« Favoriser le partage des connaissances afin de vous inspirer pour que votre quotidien soit plus enthousiasmant et épanouissant. »

Voir la Conférence

Ce qu'ils en disent :

Vicky

Une heure qui motive, qui booste, qui renforce mes envies et mes efforts ! Merci Xavier pour cette heure 🙂

Pat

Motivée : ravie de revoir les bonnes bases 🙂

Laure E.

Je suis bien contente d'entendre que la forme passe aussi par le mental et que la perte de poids ne soit pas que dans l'assiette ! Merci pour ces informations, à très vite !

Magali

oui totalement... et ultra motivée... promesse tenue !

Jonathan G.

Parfait pour se motiver et avoir les bons conseils pour une meilleure hygiène de vie. Ca tombe bien car cela faisait un moment que je voulais m'y mettre donc pour le moment ça me va bien pour m'aider à garder le cap ! Pourvu que ça dure 😉

Pierre-Antoine B.

Des podcasts vraiment "rafraîchissants" et chargés d'ondes positives. Merci beaucoup Xavier, j'ai hâte de découvrir les prochains ! A écouter sans attendre !

Romuald

Merci aussi pour ce condensé d'inspiration 🙂

Isabelle C.

J ai écouté les divers conseils via les posts, etc. et en 5 semaines - 6kg ! Une petite bataille de gagnée ! Pas encore la guerre mais bientôt 😉

Vanvui

Je découvre ce podcast et je suis vraiment conquise. Le bien-être est tellement important que ça mérite les 5 étoiles !

Sarah J.

Les conseils sont divers et variés et me motivent à adapter une meilleure alimentation et prendre plus soin de moi. Merci !

Cliquez sur le bouton ci-dessous pour accéder à cette Conférence gratuite :

Voir la Conférence