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On est toujours à la recherche d’un moyen efficace pour devenir plus mince. Parmi les méthodes que vous avez sûrement utilisées, certaines ont porté leurs fruits, d’autres ne semblaient pas fonctionner. Après avoir suivi des techniques peu fructueuses, vous hésitez quand on vous en présente de nouvelles. Est-ce que ça marche vraiment ? Y a-t-il des […]

Quand on se trouve un peu trop gros(se), on a tendance à chercher une méthode drastique. Le but : maigrir le plus vite possible quoi qu’il nous en coûte. Pourtant, certaines techniques ne sont pas adaptées à tout le monde. Suivre un régime, faire du sport… Quelle que soit l’option, recourir à une solution drastique

Avant, on se plaignait de toujours devoir aller au travail. Mais depuis peu, on trouve plus problématique de devoir rester chez soi. Depuis le début du Covid-19, nous passons la quasi totalité de notre temps à la maison. Pouvoir passer du temps en famille, loin de tout le stress au travail et des embouteillages, ça

Lorsqu’on veut devenir plus mince, on a souvent tendance à chercher des mesures drastiques. Parfois on commence à pratiquer un sport intensif pour brûler les calories. Ou bien, on suit un régime strict jusqu’à se priver de repas ! Tous les moyens sont bons pour se débarrasser ne serait-ce que de quelques kilos superflus. Oui,

Par moment, il vous arrive de constater que vous prenez constamment du poids alors que vous vous sentez fatigué ? Et si on vous disait que la fatigue peut engendrer la prise de poids ? Vous vous dites sans doute que c’est impossible, car vous pensiez qu’être fatigué devrait au contraire vous faire perdre quelques

On nous a toujours convaincus que la pratique du sport et la perte de poids sont indissociables, au grand malheur de certains. D’autres disent pourtant que ce n’est qu’une idée reçue et que l’on n’a pas toujours besoin de pratiquer une activité sportive pour maigrir. Mais qu’en est-il vraiment de cette affirmation ? Est-ce réellement possible ?

Beaucoup se lancent dans des régimes pour perdre du poids au détriment de leur santé. Chez certains, c’est même devenu une obsession. Ce n’est pas étonnant, il est difficile de s’accepter tel que l’on est de nos jours. En plus, le surpoids peut être un problème grave surtout en cas d’obésité. Comment sait-on quand on