Vous connaissez sans doute les méfaits du sucre sur le cerveau. On sait aujourd’hui qu’il est addictif et qu’il agit comme …

Devenir végétarien, ça fait longtemps que vous y pensez. La maltraitance des animaux, l’écologie, la santé etc., il y a …

Le jeûne a tout pour plaire : il favorise la perte de poids, il améliore votre santé, il vous donne …

En terme d’alimentation, on peut dire que nous avons le choix. Il suffit de regarder tout ce que proposent les industriels …

Vous la connaissez, cette petite voix dans votre tête qui vous dit de retrouver de l’énergie rapidement ? Parfois vous l’écoutez, …

Parmi les nombreuses méthodes pour se sentir bien et gérer ses émotions, il y a l’EFT. L’Emotional Freedom Techniques crée par …

Se soigner en avalant médicaments sur médicaments, ça va un moment. S’ils peuvent soulager vos symptômes, ils ne font pas vraiment …

Végétarien ou paléo, il vous manque un petit quelque chose pour que votre régime vous ressemble ? Et si vous vous …

Envie de mieux manger ? Facile à dire, mais lorsque l’on a des habitudes alimentaires ancrées depuis de longues années, le …

Manque d’énergie ? C’est le signe que votre organisme tourne au ralenti. Que cela vous arrive de temps en temps …

Comment faire pour perdre du poids naturellement ? Avec les régimes, c’est toujours la même chose : vous perdez vos kilos, …

Votre ami végé vient dîner et vous ne savez pas quoi lui faire à manger ? Vous voulez essayer le régime …