Parlons Forme #027 : Utiliser l’EFT pour alléger les souffrances émotionnelles et physiques
Cela fait des années que j’entends parler de l’EFT. Dans des podcasts ou des vidéos, j’en ai parlé avec des […]
Cela fait des années que j’entends parler de l’EFT. Dans des podcasts ou des vidéos, j’en ai parlé avec des […]
L’acné reste un mystère pour de nombreuses personnes. Que l’on soit en pleine adolescence ou à l’âge adulte, il est
Parlons Forme #026 : Traiter l’acné à tout âge Lire l’article »
Si je vous parle d’extrait de plantes alors il est fort probable que vous pensiez immédiatement aux huiles essentielles. Pourtant,
Parlons Forme #025 : Mieux gérer ses émotions grâce aux Fleurs de Bach Lire l’article »
Aujourd’hui, tout va vite. Notre quotidien passe (très, trop ?) vite. Nos journées, semaines, mois et années sont remplis d’activités.
Parlons Forme #024 : Redonner du sens à nos mouvements Lire l’article »
Vous le savez si vous écoutez régulièrement ce podcast, ici je cherche à vous apporter des solutions naturelles et bonnes
Parlons Forme #023 : S’initier à la musculation au naturel Lire l’article »
Pour se maintenir en bonne santé, notre organisme doit avoir un taux d’acidité équilibré. Ni trop bas (trop acide), ni
Parlons Forme #022 : Tout comprendre de l’équilibre acide-base Lire l’article »
« Je suis nul.le » « Je ne suis pas capable » « De toute façon rien ne fonctionne pour moi » « Ça ne sert à
Parlons Forme #021 : Comment améliorer son estime de soi Lire l’article »
Avez-vous déjà entendu parlé du microbiote ? Son existence n’est pas nouvelle (loin de là !) mais ce n’est qu’assez récemment que
Parlons Forme #020 : L’importance du microbiote pour être en bonne santé Lire l’article »
C’est dans les années 1960 qu’a débuté la guerre contre le gras. Près de cinquante ans plus tard et avec
Parlons Forme #019 : Moins de sucre pour nos enfants (et leurs parents) Lire l’article »
Lorsque l’on observe des sportifs, on pourrait avoir tendance à croire que la source de leurs performances repose uniquement sur
Parlons Forme #018 : Techniques de sportifs pour un mental d’acier Lire l’article »
Ce n’est pas la première fois que nous parlons de respiration (voir cet épisode ou celui-ci), mais pour être honnête,
Parlons Forme #017 : La cohérence cardiaque pour gérer le stress et le poids Lire l’article »
Trop de sel, trop de sucre, trop de mauvais gras, trop d’additifs alimentaires… Trop, trop, trop ! Les aliments ultras transformés
Parlons Forme #016 : Ces aliments ultras transformés qui nuisent à notre santé Lire l’article »