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Le stress chronique est un poison. À la fois pour votre bien-être au quotidien, mais aussi pour votre santé sur […]

Vivré âgé, c’est bien. Vivre âgé ET en bonne santé, c’est carrément mieux ! Malheureusement, malgré les progrès de la science

Il y aurait, en France, plus de 3 millions (!) de salariés qui seraient exposés au risque d’épuisement professionnel, plus

La notion de « développement personnel » n’a pas forcément la côte en France. Bien souvent, il arrive que l’on associe des

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A votre avis, combien de temps faut-il pour ressentir des effets positifs d’un changement d’alimentation ? Lorsque je pose cette question,