La méthode simple, rapide et naturelle pour Perdre du poids SANS le reprendre

Vous vous ne savez pas comment faire pour perdre du poids ?

Vous avez l’impression d’avoir déjà tout tenté sans obtenir de résultats durables ?

Vous êtes fatigué de reprendre ces kilos si difficilement perdus ?

Vous en avez marre de devoir vous priver ou de compter chaque calorie que vous mangez ?

Vous ne voulez pas (ou vous ne pouvez pas) faire des heures de sport chaque semaine ?

Alors vous êtes au bon endroit !

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Grâce à celle-ci, vous allez découvrir :

  • Pourquoi il est inutile de compter les calories de chacune de vos assiettes,
  • Pourquoi il n’est pas nécessaire de Manger moins et de s’affamer pour perdre du poids (au contraire),
  • Pourquoi le sport n’est pas une solution fiable pour devenir plus mince (chiffres à l’appui),
  • Comment passer votre corps en mode « Brûleur de graisse » et...
  • Comment avoir plus d’énergie et prendre soin de votre santé sur le long terme

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« Favoriser le partage des connaissances afin de vous inspirer pour que votre quotidien soit plus enthousiasmant et épanouissant. »

Qui est Xavier Jaleran ?

En suivant mon Alimentation Idéale

Passionné de nutrition, adepte de l'expérimentation, je m’intéresse à toutes ces voies (alimentation, sport, méditation, respiration, gestion du stress, préparation mentale...) qui nous permettent de vivre pleinement notre vie au quotidien tout en préservant notre santé sur le long terme.

Ce qu'ils en disent :

Laure E.

Je suis bien contente d'entendre que la forme passe aussi par le mental et que la perte de poids ne soit pas que dans l'assiette ! Merci pour ces informations, à très vite !

Vanvui

Je découvre ce podcast et je suis vraiment conquise. Le bien-être est tellement important que ça mérite les 5 étoiles !

Jonathan G.

Parfait pour se motiver et avoir les bons conseils pour une meilleure hygiène de vie. Ca tombe bien car cela faisait un moment que je voulais m'y mettre donc pour le moment ça me va bien pour m'aider à garder le cap ! Pourvu que ça dure 😉

Isabelle C.

J ai écouté les divers conseils via les posts, etc. et en 5 semaines - 6kg ! Une petite bataille de gagnée ! Pas encore la guerre mais bientôt 😉

Pierre-Antoine B.

Des podcasts vraiment "rafraîchissants" et chargés d'ondes positives. Merci beaucoup Xavier, j'ai hâte de découvrir les prochains ! A écouter sans attendre !

Sarah J.

Les conseils sont divers et variés et me motivent à adapter une meilleure alimentation et prendre plus soin de moi. Merci !

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