Vous avez l’impression que votre situation stagne ? Vous souhaitez faire le point et être guidés pour trouver les moyens à mettre en œuvre pour y arriver ?
Faire appel à un coach est une solution pour vous aider à gagner en clarté et définir les actions pour atteindre vos objectifs..
Votre coach est à vos côtés pour identifier ensemble les obstacles que vous rencontrez dans votre progression et les ressources dont vous disposez (ou que vous pourriez acquérir) pour les surmonter.
Il vous aide sans porter de jugement sur votre situation ou vos comportements actuels.
Passionné de nutrition, adepte de l'expérimentation, je m’intéresse à toutes ces voies (alimentation, sport, méditation, respiration, gestion du stress, préparation mentale...) qui nous permettent de vivre pleinement notre vie tout en préservant notre santé sur le long terme.
Ayant déjà aidé des centaines de femmes vers leur silhouette idéale, je serais ravi d'être à vos côtés pour vous guider vers plus de bien-être.
Votre Coaching Privé se déroule en 3 étapes :
Je vous envoie un questionnaire en ligne auquel vous répondez. Cette phase préparatoire me permet d’en savoir plus sur vos attentes et de préparer notre travail ensemble.
Après étude de vos réponses, nous fixons notre rendez-vous. Sa durée varie en fonction de la formule que vous avez choisi. On se retrouve par téléphone ou sur Internet (via Zoom ou Skype par exemple) pour étudier ensemble votre situation et répondre à vos questions. Cette session peut être enregistrée et vous être envoyée si vous souhaitez y avoir accès de nouveau.
Après notre rendez-vous, je vous invite à mettre à plat notre échange pour dégager un plan d’action concret que vous pourrez suivre. Nous échangeons pour le clarifier. Je suis disponible par email pour répondre à vos questions au cours des semaines qui suivent.
Un paiement de
Compris dans cette Offre :
Travail préparatoire
+ Coaching Privé de 30 minutes
+ Suivi par email pendant 1 semaine
Idéal pour...
Un paiement de
Compris dans cette Offre :
Travail préparatoire
+ 1 heure de Coaching Privé
+ Suivi par email pendant 2 semaines
+ OFFERT : 1 Bilan Nutritionnel Professionnel (valeur : 57 €)
Idéal pour...
Un paiement de
Compris dans cette Offre :
Travail préparatoire
+ 3 x 1 heure de Coaching Privé
+ Suivi prioritaire par email pendant 6 à 8 semaines
+ OFFERT : 2 Bilans Nutritionnels Professionnels (valeur : 114 €)
Idéal pour...
Si vous optez pour un Coaching Intensif ou un Suivi VIP, vous bénéficiez gratuitement, selon l’offre choisie, d'un ou deux Bilans Nutritionnels Professionnels.
Ce bilan vous permet de faire une analyse de votre alimentation et de votre mode de vie afin d’obtenir des conseils personnalisés en fonction de vos spécificités alimentaires et de vos habitudes.
Une fois que vous avez répondu à l’ensemble des questions du Bilan, vous recevez par email un rapport complet d’une soixantaine de pages que vous pouvez télécharger et imprimer si vous le souhaitez.
Il ne s'agit pas d'un simple bilan diététique ou d'un logiciel de calcul calorique, mais véritablement d'un « scanner » de votre état nutritionnel influençant votre santé.
Bien entendu, nous pourrons discuter des résultats de votre Bilan ensemble lors de notre rendez-vous.
Juste après la réservation de votre session de coaching vous accédez aux questions préparatoires. Prévoyez d’y répondre dès que possible (10 minutes environ) et au minimum 5 jours avant notre rendez-vous.
Une fois que vous avez renvoyé votre questionnaire, vous choisissez la date et l’heure de notre rendez-vous. Avant de nous retrouver, je peux avoir besoin de précisions / informations complémentaires pour mieux vous guider !
La durée de notre rendez-vous dépend de la formule que vous avez choisie (30 mn ou 1h00). La session est enregistrée pour que vous puissiez y accéder de nouveau si besoin. Après le RDV, je vous invite à mettre à plat notre échange pour récapituler la feuille de route concrète et l'affiner ensemble.
Dans le cadre d’une session unique (Coaching Express ou Intensif), je suis disponible par email pendant une ou deux semaines, selon l’offre choisie, afin de répondre à vos questions, clarifier votre feuille de route et vous faire un feedback sur des idées qui vous viendront peut-être après notre rendez-vous.
Dans le cadre d’un Suivi VIP, je suis présent entre les rendez-vous, pour vous guider et répondre à vos questions. Ce suivi dure 6 à 8 semaines, selon le planning établi ensemble.
Oui ! Que vous soyez client ou non de nos programmes en ligne vous pouvez bénéficier d’une ou plusieurs sessions de coaching pour obtenir des réponses personnalisées à votre situation du moment.
En cas de contretemps notre rendez-vous peut être décalé. Un contretemps c’est le fait d’être malade, d’avoir une urgence ou un problème technique. Ne pas « avoir le temps » ou « oublier » de répondre aux questions et de planifier notre rendez-vous n’est pas un motif de remboursement.
Pour le Suivi VIP uniquement, vous pouvez régler en 2 fois sans frais.
Cela est possible, si vous prenez un Coaching Express ou Intensif. Si vous sentez que vous aimeriez prolonger notre échange, alors vous pouvez passer à un Suivi VIP sans frais supplémentaires.
Vous pouvez me les poser directement par email pendant la/les semaines qui suivent notre rendez-vous. Dans le cadre d'un Suivi VIP, je réponds directement à vos questions au fil des semaines que nous passons ensemble.
Non. Grâce à mon expérience et mes recherches, je peux vous orienter en fonction de vos attentes ou de vos contraintes alimentaires, mais l’objectif de ces coachings n’est pas de vous proposer un planning alimentaire ou des recettes personnalisées. Ni de cuisiner à votre place d’ailleurs ! 😅
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Contactez notre Service Clients :
Par email à l'adresse bonjour@extraforme.fr ou par téléphone au 06.51.06.45.86
Nous nous ferons un plaisir de répondre à votre demande.
Si vous avez obtenu toutes les réponses à vos questions…