Atteignez vos Objectifs avec plus de Certitude

Vous avez l’impression que votre situation stagne ? Vous souhaitez faire le point et être guidés pour trouver les moyens à mettre en œuvre pour y arriver ?

Faire appel à un coach est une solution pour vous aider à gagner en clarté et définir les actions pour atteindre vos objectifs..

Votre coach est à vos côtés pour identifier ensemble les obstacles que vous rencontrez dans votre progression et les ressources dont vous disposez (ou que vous pourriez acquérir) pour les surmonter.

Il vous aide sans porter de jugement sur votre situation ou vos comportements actuels.

Si vous souhaitez...

  • Bénéficier d’une écoute active et bienveillante,
  • Revoir vos objectifs, juger de leur pertinence et les prioriser,
  • Obtenir des réponses compatibles avec vos contraintes du quotidien,
  • Travailler sur vos habitudes pour initier un changement durable,
  • Gagner en confiance en votre propre capacité à réussir

Alors, imaginez :

  • Des réponses personnalisées à toutes les questions que vous vous posez,
  • Des objectifs clarifiés et en accord avec vos attentes,
  • Un plan d’action concret à suivre pour les prochaines semaines,
  • Une vision qui vous inspire et qui correspond à vos valeurs,
  • Une motivation qui crève le plafond !

Qui est Xavier Jaleran ?

En suivant mon Alimentation Idéale

Passionné de nutrition, adepte de l'expérimentation, je m’intéresse à toutes ces voies (alimentation, sport, méditation, respiration, gestion du stress, préparation mentale...) qui nous permettent de vivre pleinement notre vie tout en préservant notre santé sur le long terme.

Ayant déjà aidé des centaines de femmes vers leur silhouette idéale, je serais ravi d'être à vos côtés pour vous guider vers plus de bien-être.

Comment ça se passe ?

Votre Coaching Privé se déroule en 3 étapes :

Étape 1 : Préparation

Je vous envoie un questionnaire en ligne auquel vous répondez. Cette phase préparatoire me permet d’en savoir plus sur vos attentes et de préparer notre travail ensemble.

Étape 2 : Le rendez-vous

Après étude de vos réponses, nous fixons notre rendez-vous. Sa durée varie en fonction de la formule que vous avez choisi. On se retrouve par téléphone ou sur Internet (via Zoom ou Skype par exemple) pour étudier ensemble votre situation et répondre à vos questions. Cette session peut être enregistrée et vous être envoyée si vous souhaitez y avoir accès de nouveau.

Étape 3 : La mise à plat

Après notre rendez-vous, je vous invite à mettre à plat notre échange pour dégager un plan d’action concret que vous pourrez suivre. Nous échangeons pour le clarifier. Je suis disponible par email pour répondre à vos questions au cours des semaines qui suivent.

Mary :
« Grâce à ses conseils, la balance est ravie »

Grâce à ses conseils, la balance est ravie

Monia :
« J'ai gagné une réelle confiance en moi »

J'ai gagné une réelle confiance en moi

Choisissez la formule qui vous convient :

Votre Coaching Privé avec Xavier Jaleran

Coaching Express

Un paiement de

60 €

Compris dans cette Offre :


Travail préparatoire


+ Coaching Privé de 30 minutes


+ Suivi par email pendant 1 semaine


Idéal pour...

  • Faire un point rapide sur votre situation,
  • Gagner en clarté,
  • Des réponses à vos principales questions

Coaching Intensif

Un paiement de

100 €

Compris dans cette Offre :


Travail préparatoire


+ 1 heure de Coaching Privé


+ Suivi par email pendant 2 semaines


+ OFFERT : 1 Bilan Nutritionnel Professionnel (valeur : 57 €)


Idéal pour...

  • Faire un point complet de votre situation actuelle et ce que vous avez déjà mis en place,
  • Obtenir les réponses à toutes vos questions,
  • Etre au clair sur vos objectifs et les actions à mettre en place pour les atteindre

Suivi VIP

Un paiement de

275 €

Compris dans cette Offre :


Travail préparatoire


+ 3 x 1 heure de Coaching Privé


+ Suivi prioritaire par email pendant 6 à 8 semaines


+ OFFERT : 2 Bilans Nutritionnels Professionnels (valeur : 114 €)


Idéal pour...

  • Un soutien en profondeur et sur la durée,
  • Avoir une vision claire de ce que vous devez faire étape après étape,
  • Mettre en place de nouvelles habitudes qui favorisent votre réussite sur le long terme,
  • Gagner en confiance en vous et atteindre vos objectifs avec plus de certitude !

Vous pouvez régler par Carte Bancaire ou PayPal. Si vous ne résidez pas en France, le prix peut varier selon le taux de TVA de votre pays.

Paiement sécurisé à 100% par :

Geneviève :
« Vos conseils et votre soutien sont une grande aide »

Vos conseils et votre soutien sont une grande aide

Laëtitia :
« Ce que j'apprécie, c'est que tu n'es jamais bien loin »

Ce que j'apprécie, c'est que tu n'es jamais bien loin

Marie-Christine :
« Merci Xavier pour ton écoute et tes conseils »

Merci Xavier pour ton écoute et tes conseils

En quoi consiste le Bilan Nutritionnel Professionnel Offert ?

Votre Bilan Nutritionnel Professionnel

Si vous optez pour un Coaching Intensif ou un Suivi VIP, vous bénéficiez gratuitement, selon l’offre choisie, d'un ou deux Bilans Nutritionnels Professionnels.

Votre Bilan Nutritionnel Professionnel

Ce bilan vous permet de faire une analyse de votre alimentation et de votre mode de vie afin d’obtenir des conseils personnalisés en fonction de vos spécificités alimentaires et de vos habitudes.

Une fois que vous avez répondu à l’ensemble des questions du Bilan, vous recevez par email un rapport complet d’une soixantaine de pages que vous pouvez télécharger et imprimer si vous le souhaitez.

Il ne s'agit pas d'un simple bilan diététique ou d'un logiciel de calcul calorique, mais véritablement d'un « scanner » de votre état nutritionnel influençant votre santé.

Bien entendu, nous pourrons discuter des résultats de votre Bilan ensemble lors de notre rendez-vous.

Comment on s’organise ?

Juste après la réservation de votre session de coaching vous accédez aux questions préparatoires. Prévoyez d’y répondre dès que possible (10 minutes environ) et au minimum 5 jours avant notre rendez-vous.

Une fois que vous avez renvoyé votre questionnaire, vous choisissez la date et l’heure de notre rendez-vous. Avant de nous retrouver, je peux avoir besoin de précisions / informations complémentaires pour mieux vous guider !

La durée de notre rendez-vous dépend de la formule que vous avez choisie (30 mn ou 1h00). La session est enregistrée pour que vous puissiez y accéder de nouveau si besoin. Après le RDV, je vous invite à mettre à plat notre échange pour récapituler la feuille de route concrète et l'affiner ensemble.

Dans le cadre d’une session unique (Coaching Express ou Intensif), je suis disponible par email pendant une ou deux semaines, selon l’offre choisie, afin de répondre à vos questions, clarifier votre feuille de route et vous faire un feedback sur des idées qui vous viendront peut-être après notre rendez-vous.

Dans le cadre d’un Suivi VIP, je suis présent entre les rendez-vous, pour vous guider et répondre à vos questions. Ce suivi dure 6 à 8 semaines, selon le planning établi ensemble.

Cliquez ici pour réserver votre Coaching

Questions ? Réponses !

Ce coaching est-il ouvert à tou.te.s ?

Oui ! Que vous soyez client ou non de nos programmes en ligne vous pouvez bénéficier d’une ou plusieurs sessions de coaching pour obtenir des réponses personnalisées à votre situation du moment.

Comment faire si j'ai un contretemps ?

En cas de contretemps notre rendez-vous peut être décalé. Un contretemps c’est le fait d’être malade, d’avoir une urgence ou un problème technique. Ne pas « avoir le temps » ou « oublier » de répondre aux questions et de planifier notre rendez-vous n’est pas un motif de remboursement.

Est-ce que je peux payer en plusieurs fois ?

Pour le Suivi VIP uniquement, vous pouvez régler en 2 fois sans frais.

Puis-je passer d'une offre à une autre ?

Cela est possible, si vous prenez un Coaching Express ou Intensif. Si vous sentez que vous aimeriez prolonger notre échange, alors vous pouvez passer à un Suivi VIP sans frais supplémentaires.

Et si j'ai des questions après notre rendez-vous ?

Vous pouvez me les poser directement par email pendant la/les semaines qui suivent notre rendez-vous. Dans le cadre d'un Suivi VIP, je réponds directement à vos questions au fil des semaines que nous passons ensemble.

Est-ce que vous proposez des semaines de menus personnalisés avec des recettes, etc ?

Non. Grâce à mon expérience et mes recherches, je peux vous orienter en fonction de vos attentes ou de vos contraintes alimentaires, mais l’objectif de ces coachings n’est pas de vous proposer un planning alimentaire ou des recettes personnalisées. Ni de cuisiner à votre place d’ailleurs ! 😅

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Hélène :
« Grâce à votre suivi, je suis toujours très motivée ! »

Grâce à votre suivi, je suis toujours très motivée !

Franca :
« Merci pour votre bienveillance »

Merci pour votre bienveillance

Une question reste sans réponse ?

Contactez notre Service Clients :

Par email à l'adresse bonjour@extraforme.fr ou par téléphone au 06.51.06.45.86

Nous nous ferons un plaisir de répondre à votre demande.

Si vous avez obtenu toutes les réponses à vos questions…

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