Bien-être

Comment utiliser les huiles essentielles pour mincir ?

Lorsqu’il s’agit de mincir, les formules miracles n’existent pas. Cela n’empêche pas néanmoins l’aromathérapie de vous aider à éliminer quelques graisses. Anticellulite, coupe-faim et antitoxines, les huiles essentielles permettent de différentes manières de brûler les calories. Pour ne citer que le romarin et le genévrier. Comment s’en servir correctement alors pour stimuler la perte de …

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Le pollen, de nombreux bienfaits pour votre forme et votre bien-être

Le pollen est un superaliment dont nous pouvons nous délecter grâce au bon travail des abeilles. Riche en protéines ainsi que d’autres éléments bienfaisants, il apporte bien des bénéfices à notre corps. Dans quelles situations le consommer et sous quelle forme ? D’où vient le pollen ? La plupart d’entre nous connaissent le pollen comme …

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Points EFT : Ce que vous devez savoir pour pratiquer seul

Points EFT : Ce que vous devez savoir pour pratiquer seul

Parmi les nombreuses méthodes pour se sentir bien et gérer ses émotions, il y a l’EFT. L’Emotional Freedom Techniques crée par Gary Craig semble vraiment fonctionner. Vous avez envie d’essayer ? Cela tombe bien, puisque vous pouvez pratiquer l’EFT seul, chez vous, en toute tranquillité. Commençons d’abord par une brève définition, puis par l’explication des …

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Comment Pratiquer l'EFT : Conseils et Techniques

Comment Pratiquer l’EFT : Conseils et Techniques

L’EFT, cette thérapie énergétique qui apprend à mieux gérer ses émotions et réduire les douleurs, arrive en force en France. Vous avez envie d’essayer la technique ? Encore faut-il maîtriser les gestes et savoir comment pratiquer l’EFT pour que cela fonctionne. Pour obtenir de bons résultats rapidement, voici tous les conseils pour s’initier à l’Emotional …

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