Parlons Forme : Le podcast qui vous fait du bien !

Etre en forme, perdre du poids, se sentir bien dans son corps, avoir de l’énergie, être motivé au quotidien… Ces mots vous parlent ? Ou alors peut-être qu’ils sont bien loin de votre réalité ?

Quelle que soit votre situation actuelle, celle-ci n’est pas une fatalité ! Il est possible de se sentir mieux sans avoir à révolutionner sa vie.

Partons ensemble à la rencontre de ces hommes et femmes qui partagent avec nous tous leurs conseils pour vous aider à faire le plein d’énergie et améliorer votre santé afin que vous puissiez vivre une vie épanouissante et enthousiasmante.

Un pod... quoi !??

Un podcast c'est un peu comme une émission de radio. Sauf qu'ici il n'y a pas de notion d'horaire (mince je suis en retard !) ni de contrainte de support (zut je ne suis pas devant mon poste... rhaaa je capte mal... non pas un tunnel !)

Vous pouvez écouter chaque épisode dans l'ordre que vous voulez, quand vous le voulez, où vous le voulez... bref, c'est vous qui décidez ! 😉

Pourquoi lancer un podcast ?

Mon objectif avec ce podcast est de participer à la diffusion d'idées que l'on entend trop peu souvent dans les médias.

Des idées qui peuvent permettre à chacun.e de se sentir plus en forme, mieux dans son corps et dans sa tête.

J'ai aussi envie de prendre le temps, de laisser la parole à mes invités, de leur permettre de se poser et de creuser sur des sujets qui sont en général passionnants... à condition que l'on puisse en parler tranquillement.

Le podcast est aussi un format très peu contraignant qui vous accompagne dans votre quotidien (que ce soit dans votre voiture, pendant votre séance de sport, lorsque vous cuisinez...) et mon objectif avec Parlons Forme est de créer un rendez-vous hebdomadaire où nous passons 45 minutes ensemble à découvrir des pistes à suivre pour être au top 😎

Comment écouter Parlons Forme ?

Depuis votre ordinateur :

Depuis votre téléphone, lecteur MP3, etc... (encore mieux car mobile !) :

En téléchargeant une application dédiée pour écouter les podcasts, par exemple :

Ou encore...

Dans toutes ces applications, vous pouvez retrouver le podcast en recherchant "Parlons Forme" dans le moteur de recherche.

Une fois que vous êtes abonné au podcast, l'application télécharge automatiquement les nouveaux épisodes dès qu'ils sont disponibles.

Si vous souhaitez simplement accéder au fichier MP3 sans avoir à passer par une application, le lien est disponible dans les notes de chaque épisode.

Note : Si jamais vous passez par une application qui vous demande le flux RSS du podcast (ou RSS Feed) indiquez extraforme.fr/pfrss.

Par où commencer ?

Le plus simple est de commencer par ce court épisode d'introduction qui vous permet d'en savoir un peu plus sur la philosophie et la vision autour de Parlons Forme.

Ensuite, libre à vous d'écouter tous les épisodes publiés ou simplement choisir ceux qui vous intéressent le plus ! 👌

Découvrir tous les épisodes

Laisser un avis : Pourquoi et comment faire ?

Le succès d'un podcast repose avant tout sur le bouche à oreille et les recommandations.

Si vous appréciez ces interviews et que vous êtes OK pour me donner un coup de main alors la meilleure chose que vous pouvez faire est de laisser un avis sur iTunes.

A l'heure actuelle iTunes est LA plateforme de référence dans l'univers du podcast, réussir à se démarquer sur cette plateforme permet d'apporter un maximum de visibilité au podcast et aide à une plus large diffusions des idées qu'il transmet 📢

Si vous n'avez pas de compte sur iTunes... pas de soucis, je ne vous en veux pas 😅 (vous avez toujours la possibilité d'en créer mais honnêtement... la procédure est un peu longue... je mets quand même le lien pour les plus motivé(e)s d'entre-vous 😉).

Par contre, si vous avez un compte alors, aucune excuse ! 😃

Un énorme MERCI à toutes celles et ceux qui prendront le temps de le faire ! 😘

PS : Bien entendu vous pouvez aussi partager les épisodes sur vos réseaux sociaux favoris et en parler à vos amis ainsi qu'aux membres de votre famille 👍

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