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Le Sucre : Bienfaits et Méfaits de ce Poison
Manger sucré, c’est synonyme de moment de plaisir, de réconfort, de bien-être. C’est aussi un clin d’œil à la douce époque de l’enfance. Mais, c’est aussi un poison
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Méfaits du Sucre sur le Cerveau : Quelles conséquences ?
Le sucre fait grossir, il donne des caries, il provoque le diabète. Ça, ce sont les dégâts du sucre sur la santé que tout le monde connait. Dernièrement, on a appris aussi qu’il abîme la
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Alimentation Sans Gluten : A qui cela s’adresse-t-il ?
Vous avez tendance à mal digérer après le repas ? Et si c’était une intolérance au gluten ? Comme un grand nombre de Français, c’est la première réaction que l’on peut avoir
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Méfaits du Sucre sur la Peau : Ce qu’on ne vous a pas dit
Vous connaissez sans doute les méfaits du sucre sur le cerveau. On sait aujourd’hui qu’il est addictif et qu’il agit comme une drogue. Il fait également grossir, il nous rend
AlimentationBlog
Devenir Végétarien : 14 fausses excuses de vous y mettre
Devenir végétarien, ça fait longtemps que vous y pensez. La maltraitance des animaux, l’écologie, la santé etc., il y a mille et une raisons de changer d’alimentation. Sauf que, à
AlimentationBlog
Jeûne Intermittent de 24 h : Pourquoi cela ne sert à rien ?
Le jeûne a tout pour plaire : il favorise la perte de poids, il améliore votre santé, il vous donne de l’énergie, etc. Bien que bénéfique à tout point de vue, il a quand même ses limites.
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Aliments à éviter pour une bonne santé : Vous devez savoir ça
En terme d’alimentation, on peut dire que nous avons le choix. Il suffit de regarder tout ce que proposent les industriels dans les hypermarchés. Mais si nous devons faire la liste de ce
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Retrouver de l’énergie : 8 choses qui vous en empêchent
Vous la connaissez, cette petite voix dans votre tête qui vous dit de retrouver de l’énergie rapidement ? Parfois vous l’écoutez, et parfois non, c’est trop dur. Ce n’est
Bien-êtreBlog
Points EFT : Ce que vous devez savoir pour pratiquer seul
Parmi les nombreuses méthodes pour se sentir bien et gérer ses émotions, il y a l’EFT. L’Emotional Freedom Techniques crée par Gary Craig semble vraiment fonctionner. Vous avez envie
AlimentationBlog
Jeûne Thérapeutique : 12 bienfaits pour la santé
Se soigner en avalant médicaments sur médicaments, ça va un moment. S’ils peuvent soulager vos symptômes, ils ne font pas vraiment du bien à votre organisme. Savez-vous qu’avec une