Que faut-il manger durant un jeûne intermittent ?
Perdre du poids, renforcer son organisme et bonifier son bien-être sont des préoccupations grandissantes au fil des années. À ces besoins, le jeune intermittent ou fasting s’est avéré une solution pertinente. Néanmoins, sa réussite est basée sur les aliments qui le constituent. Que consommer alors pour bénéficier pleinement de son jeûne ? Voici ce qu’il faut …
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