Alimentation

Vous avez tendance à mal digérer après le repas ? Et si c’était une intolérance au gluten ? Comme un grand nombre de Français, c’est la première réaction que l’on peut avoir

Devenir végétarien, ça fait longtemps que vous y pensez. La maltraitance des animaux, l’écologie, la santé etc., il y a mille et une raisons de changer d’alimentation. Sauf que, à

Le jeûne a tout pour plaire : il favorise la perte de poids, il améliore votre santé, il vous donne de l’énergie, etc. Bien que bénéfique à tout point de vue, il a quand même ses limites.

Se soigner en avalant médicaments sur médicaments, ça va un moment. S’ils peuvent soulager vos symptômes, ils ne font pas vraiment du bien à votre organisme. Savez-vous qu’avec une

Végétarien ou paléo, il vous manque un petit quelque chose pour que votre régime vous ressemble ? Et si vous vous lanciez dans l’alimentation paléo végétarienne ? Ce n’est pas une

Comment faire pour perdre du poids naturellement ? Avec les régimes, c’est toujours la même chose : vous perdez vos kilos, vous êtes content, et puis vous reprenez le double. Et si vous

Votre ami végé vient dîner et vous ne savez pas quoi lui faire à manger ? Vous voulez essayer le régime végétarien et vous ne savez pas par où commencer ? Pas de panique, on vous dit tout sur ce

Désolé de vous décevoir, mais les super aliments ne sont pas magiques. Ils contribuent fortement à maintenir une bonne santé physique et mentale, à perdre du poids et à faire une cure détox. Ils

Le régime paléo : encore une énième méthode pour perdre du poids ? Oui et non ! Oui, car vous allez forcément perdre quelques kilos. Et non, car la paleo diet fait bien plus que cela. Nous avons

Le fasting et ses bienfaits sur la santé, on en parle partout. Le jeûne intermittent, de son autre nom, fait de plus en plus d’adeptes, dont peut-être vous. Vous aussi, vous avez envie de