Comment les sports de pagaie améliorent la santé mentale
Quel est le rapport entre la nature et la santé ? Vous avez probablement entendu parler du « trouble du déficit […]
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Bien-être
A quel moment faut-il changer de matelas ?
Changer son matelas suppose-t-il de changer sa literie ? Un sommier et un matelas sont-ils indissociables ? De quel matelas
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Faut-il consommer du CBD avec des antidépresseurs ?
Le CBD est de plus en plus populaire en tant que traitement alternatif pour diverses affections, y compris la dépression.
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En quoi le CBD est-il un allié efficace pour lutter contre les douleurs musculaires ?
Il n’est pas rare après un effort physique ou une journée chargée de faire face à des courbatures, tensions, raideurs
Tout savoir sur la cure de magnésium : conseils et recommandations pour un usage optimal
Le magnésium est un minéral essentiel qui joue un rôle crucial dans notre corps. Il participe notamment à la production
Endometriose : le CBD pour soulager les douleurs des femmes
Des millions de femmes dans le monde souffrent des symptômes de l’endométriose. Mais que sait-on vraiment et comment le CBD peut-il
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Résine de CBD : Quels sont les avantages et les inconvénients ?
Depuis quelques années, le Cannabidiol (CBD), une molécule issue du cannabis, est de plus en plus populaire. Il existe différentes
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Comment prendre de la spiruline ?
Grâce à sa composition nutritionnelle exceptionnelle, la spiruline procure de nombreux bienfaits sur la santé. Cette algue naturelle est effectivement
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Comment utiliser les huiles essentielles pour mincir ?
Lorsqu’il s’agit de mincir, les formules miracles n’existent pas. Cela n’empêche pas néanmoins l’aromathérapie de vous aider à éliminer quelques
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Le pollen, de nombreux bienfaits pour votre forme et votre bien-être
Le pollen est un superaliment dont nous pouvons nous délecter grâce au bon travail des abeilles. Riche en protéines ainsi
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Gérer son stress : les bienfaits des massages
C’est un fait ! Que ce soit dans notre vie personnelle ou professionnelle, le stress impacte négativement sur notre santé
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Points EFT : Ce que vous devez savoir pour pratiquer seul
Parmi les nombreuses méthodes pour se sentir bien et gérer ses émotions, il y a l’EFT. L’Emotional Freedom Techniques crée
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