Bien-être

Parmi les nombreuses méthodes pour se sentir bien et gérer ses émotions, il y a l’EFT. L’Emotional Freedom Techniques crée […]

Une discussion tendue et la colère monte en vous ? Vous avez le trac lorsque vous devez parler en public

Tout le monde sait respirer…, enfin c’est ce que vous croyez ! Beaucoup de personnes pratiquent la sous-respiration sans s’en

L’EFT, cette thérapie énergétique qui apprend à mieux gérer ses émotions et réduire les douleurs, arrive en force en France.

Combien de fois vous êtes-vous senti stressé, fatigué ou épuisé ? C’est vrai, au bout d’un moment, on ne les

Une bonne gestion des émotions permet de se sortir de certaines situations délicates ou nuisibles pour votre santé. Pratiquer l’EFT

Si comme la plupart des gens, le stress vous empêche de profiter pleinement de la vie, il est temps d’agir.

Vous est-il déjà arrivé de ressentir un sentiment de mal-être ? Peut-être même que vous le vivez en ce moment.