Perte de poids

Perdre du poids est un objectif pour beaucoup de français, mais malgré des efforts certains constatent une stagnation (voire même une prise de poids !). Les résultats ne sont pas à la hauteur de vos attentes ? Vous vous demandez ce que vous ne faites pas ou mal ? Voici 10 raisons qui pourraient expliquer

Avant le début de l’été, avoir un corps mince et svelte est un objectif que partagent plusieurs personnes. C’est un impondérable pour séduire et se sentir à l’aise sur la plage. Alors, comment faire ? Voici 4 astuces que l’on peut vous proposer.  Activez-vous, faites du sport Le sport reste l’allié incontournable pour perdre rapidement du

Comme de nombreuses femmes, vous aspirez à vous débarrasser de ces bourrelets disgracieux qui vous empêchent d’avoir un ventre ultra plat. Ou du moins afficher une taille plus fine. Si vous avez consacré plusieurs heures pour tenter d’atteindre votre objectif sans résultat, ne désespérez pas. Mincir après une grossesse, à la ménopause ou après un

De nombreux régimes aident à brûler les graisses en très peu de temps. Néanmoins, même s’ils éliminent les kilos superflus en un temps record, une fois que l’opération « maigrir vite » arrive à son terme, les graisses perdues reviendront. Effectivement, pour une perte du poids définitive, il faut adopter les bonnes habitudes au quotidien. Autrement dit,

Pour la gent masculine, la graisse tend à s’accumuler plus facilement au niveau du ventre. Pourtant, avoir une bedaine imposante s’avère plus dangereux chez les hommes que pour ces dames et demoiselles. Pour vous rassurer, perdre du ventre quand on est un homme est tout à fait possible. D’ailleurs, c’est plus aisé pour ces messieurs.

Le sort des kilos superflus a toujours été confié au régime. Pourtant, mincir n’est pas une question de restriction ni d’abstinence de quelques jours. C’est un processus plus complexe qui nécessite des mesures inscrites dans la durée. Il implique l’adoption de bonnes habitudes qui à leur tour vous feront perdre du poids progressivement et définitivement.

À l’approche de l’été qui pointe le bout de son nez, vous envisagez de faire fondre la graisse du ventre le plus vite possible. Vous avez bien raison. Afin de souligner votre morphologie, rien de tel qu’une tour de taille bien affinée. Qui plus est, perdre du ventre durablement devient possible avec un corps détoxifié

Perdre du ventre rapidement, qui n’en rêve pas ? Un ventre plat reste effectivement un atout de taille pour mettre en valeur la silhouette. Heureusement que connaître les éléments à l’origine des graisses abdominales facilite l’atteinte de cet objectif. De fait, un ventre gonflé à cause du stress tend à s’aplatir avec le zen-attitude. Tandis que