Parlons Forme

Parlons Forme #034 : Principes de base (indispensables) de nutrition

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Parlons Forme #033 : Que mangeaient nos ancêtres (et comment s’en inspirer)

Au sommaire du trente-troisième épisode de Parlons Forme Télécharger le podcast au format MP3 (Clic droit / Enregistrer sous…) S’abonner sur iTunes S’abonner sur Android S’abonner sur YouTube S’abonner sur Spotify S’abonner sur Deezer S’abonner au flux RSS du podcast Dans cet épisode vous allez découvrir Quel fut le mode de vie des Hommes pendant …

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Parlons Forme #032 : Et si on oubliait les régimes

Au sommaire du trente-deuxième épisode de Parlons Forme Télécharger le podcast au format MP3 (Clic droit / Enregistrer sous…) S’abonner sur iTunes S’abonner sur Android S’abonner sur YouTube S’abonner sur Spotify S’abonner sur Deezer S’abonner au flux RSS du podcast Dans cet épisode vous allez découvrir Quel est le pourcentage de personnes qui reprennent leurs …

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Parlons Forme #031 : Quelle est LA priorité N°1 pour se sentir mieux ?

Au sommaire du trente-et-unième épisode de Parlons Forme Télécharger le podcast au format MP3 (Clic droit / Enregistrer sous…) S’abonner sur iTunes S’abonner sur Android S’abonner sur YouTube S’abonner sur Spotify S’abonner sur Deezer S’abonner au flux RSS du podcast Dans cet épisode vous allez découvrir Quel est LE pilier sur lequel porter votre attention …

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Parlons Forme 30 : 4 piliers pour être en ExtraForme

Parlons Forme #030 : 4 piliers pour être en ExtraForme

Au sommaire du trentième épisode de Parlons Forme Télécharger le podcast au format MP3 (Clic droit / Enregistrer sous…) S’abonner sur iTunes S’abonner sur Android S’abonner sur YouTube S’abonner sur Spotify S’abonner sur Deezer S’abonner au flux RSS du podcast Dans cet épisode vous allez découvrir Quels sont les 4 piliers pour vous sentir bien …

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Parlons Forme #028 : Le jeûne pour prendre soin de sa santé

Si je vous propose de ne pas manger pendant quelques jours… quelle est votre toute première pensée ? Si vous n’avez jamais tenté une chose pareille alors il est probable que je passe pour un fou et que vous pensiez : « Comment cela est possible ? » « Tu dois être AFFAMÉ ? » « Bonjour la fatigue ensuite ! » « Non, ce n’est pas …

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Parlons Forme #027 : Utiliser l’EFT pour alléger les souffrances émotionnelles et physiques

Cela fait des années que j’entends parler de l’EFT. Dans des podcasts ou des vidéos, j’en ai parlé avec des ami.e.s qui étaient convaincu.e.s par la méthode, j’ai même acheté un livre que j’ai lu du début jusqu’à la fin, et pourtant… Et pourtant il a fallu que j’enregistre ce podcast avec Maria Annell pour …

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Parlons Forme #025 : Mieux gérer ses émotions grâce aux Fleurs de Bach

Si je vous parle d’extrait de plantes alors il est fort probable que vous pensiez immédiatement aux huiles essentielles. Pourtant, l’utilisation des plantes ne s’arrête pas là et elles peuvent aussi être utilisées d’une autre façon, sous la forme d’élixir floraux que l’on appelle « Les fleurs de Bach » (ou remèdes de Bach). Bach est le …

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