Parlons Forme #005 : Faire le plein d’énergie en moins de 10 minutes grâce à la Sieste Flash
Les années passent et la tendance ne fait que se confirmer, nous dormons moins et notre sommeil est de moins […]
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Le Paléo est le changement qui a eu le plus d’impact dans ma vie en termes de santé et de
Parlons Forme #004 : Découvrir le mode de vie Paléo Lire l’article »
A votre avis, combien de temps faut-il pour ressentir des effets positifs d’un changement d’alimentation ? Lorsque je pose cette question,
Parlons Forme #003 : Faire le plein de vitalité Lire l’article »
Je suis sûr que si l’on fait un sondage et que l’on demande aux personnes dans la rue : « Quel est
Parlons Forme #002 : Se libérer des obsessions et craquages alimentaires Lire l’article »
Ce podcast est uniquement disponible au format audio, je vous ai donc fait une présentation de vive voix ! Il
Parlons Forme #001 : Introduction et présentation Lire l’article »