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Selon les médecins, la menstruation désigne la fin du cycle menstruel. Elle se caractérise par l’écoulement d’un fluide biologique constitué de plusieurs éléments dont le sang, les cellules endométriales, les sécrétions vaginales et du col ainsi que des bactéries de la flore vaginale. Parfois, il peut arriver de constater un retard du cycle menstruel. Très […]

Quand vient l’hiver, vous redoutez déjà les graisses en trop que vous allez reprendre. Pire même, vous êtes déjà résigné à renoncer au corps d’été que vous avez eu tant de mal à façonner. Et si nous vous disions que vous n’êtes pas obligés de les prendre ces kilos en hiver ? En effet, vous

Pour perdre du poids et obtenir un corps bien sculpté, réaliser quotidiennement des exercices sportifs ne suffit pas. Vous devez aussi prendre des brûleurs de graisse. Pour des résultats efficaces en peu de temps, nous vous donnons ici les critères à considérer pour son choix, ainsi que les meilleurs produits du marché. Comment choisir un

« Suis-je en surpoids ? » Il vous est peut-être arrivé de vous poser cette question, en vous regardant dans votre miroir ou en vous pesant sur votre balance. Le fait est qu’il ne suffit pas d’un regard pour le savoir, surtout quand vous êtes celle qui émet son avis. On est toujours très dur avec soi-même. L’opinion

On est toujours à la recherche d’un moyen efficace pour devenir plus mince. Parmi les méthodes que vous avez sûrement utilisées, certaines ont porté leurs fruits, d’autres ne semblaient pas fonctionner. Après avoir suivi des techniques peu fructueuses, vous hésitez quand on vous en présente de nouvelles. Est-ce que ça marche vraiment ? Y a-t-il des

Quand on se trouve un peu trop gros(se), on a tendance à chercher une méthode drastique. Le but : maigrir le plus vite possible quoi qu’il nous en coûte. Pourtant, certaines techniques ne sont pas adaptées à tout le monde. Suivre un régime, faire du sport… Quelle que soit l’option, recourir à une solution drastique

Avant, on se plaignait de toujours devoir aller au travail. Mais depuis peu, on trouve plus problématique de devoir rester chez soi. Depuis le début du Covid-19, nous passons la quasi totalité de notre temps à la maison. Pouvoir passer du temps en famille, loin de tout le stress au travail et des embouteillages, ça

Lorsqu’on veut devenir plus mince, on a souvent tendance à chercher des mesures drastiques. Parfois on commence à pratiquer un sport intensif pour brûler les calories. Ou bien, on suit un régime strict jusqu’à se priver de repas ! Tous les moyens sont bons pour se débarrasser ne serait-ce que de quelques kilos superflus. Oui,

Par moment, il vous arrive de constater que vous prenez constamment du poids alors que vous vous sentez fatigué ? Et si on vous disait que la fatigue peut engendrer la prise de poids ? Vous vous dites sans doute que c’est impossible, car vous pensiez qu’être fatigué devrait au contraire vous faire perdre quelques

On nous a toujours convaincus que la pratique du sport et la perte de poids sont indissociables, au grand malheur de certains. D’autres disent pourtant que ce n’est qu’une idée reçue et que l’on n’a pas toujours besoin de pratiquer une activité sportive pour maigrir. Mais qu’en est-il vraiment de cette affirmation ? Est-ce réellement possible ?