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Ce n’est pas la première fois que nous parlons de respiration (voir cet épisode ou celui-ci), mais pour être honnête, […]

Trop de sel, trop de sucre, trop de mauvais gras, trop d’additifs alimentaires… Trop, trop, trop ! Les aliments ultras transformés

Le stress chronique est un poison. À la fois pour votre bien-être au quotidien, mais aussi pour votre santé sur

Vivré âgé, c’est bien. Vivre âgé ET en bonne santé, c’est carrément mieux ! Malheureusement, malgré les progrès de la science

Il y aurait, en France, plus de 3 millions (!) de salariés qui seraient exposés au risque d’épuisement professionnel, plus

La notion de « développement personnel » n’a pas forcément la côte en France. Bien souvent, il arrive que l’on associe des

Connaissez-vous la naturopathie ? Si, comme moi, vous vous intéressez aux solutions de santé naturelle alors vous en avez surement déjà

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Je ne vous apprends rien si je vous dis qu’il est indispensable de bouger chaque jour pour améliorer sa santé

Si vous êtes à la recherche d’une méthode simple et efficace pour perdre du poids tout en préservant votre santé