support, Author at ExtraForme.fr

Parlons Forme #072 : Quelle est la meilleure façon de faire du jeûne intermittent (fasting) ?

Au sommaire du soixante douzième épisode de Parlons Forme Télécharger le podcast au format MP3 (Clic droit / Enregistrer sous…) […]

Depuis toujours, l’Homme pratique le jeûne, que ce soit par obligation ou croyance. Aujourd’hui, ce mode de vie est redevenu

Efficace pour perdre du poids et à être en meilleure santé, le jeûne est la meilleure façon de se maintenir

Avec l’avancée des connaissances médicales, de nombreuses méthodes santé ont vu le jour pour nous faire perdre du poids durablement.

Au sommaire du soixante onzième épisode de Parlons Forme Télécharger le podcast au format MP3 (Clic droit / Enregistrer sous…)

Vous souhaitez mincir durablement, mais vous ne savez pas quelle est la meilleure pratique à adopter ? Alors, pourquoi n’essayerez-vous

Popularisé par les stars et les magazines de fitness, le jeûne connaît aujourd’hui un engouement sans précédent. Il a d’ailleurs

Mis en avant ces derniers temps par des célébrités comme Adèle, Jennifer Aniston et Jennifer Lopez, le jeûne ne cesse

Au sommaire du soixante dixième épisode de Parlons Forme Télécharger le podcast au format MP3 (Clic droit / Enregistrer sous…)

Avec le standard de beauté imposé par les médias, tout le monde — hommes et femmes — veut avoir une

Le jeûne est une pratique qui remonte au temps de la préhistoire. Toutefois, il faut noter que durant cette période,

Le jeûne intermittent, vous en avez déjà entendu parler sur les réseaux sociaux, sur YouTube, dans les magazines de fitness