Une bonne gestion des émotions permet de se sortir de certaines situations délicates ou nuisibles pour votre santé. Pratiquer l’EFT…

Vous avez envie de tester le Paléo diet ? Bien plus qu’un régime alimentaire, ce mode de vie se base…

Se sentir fatigué, déprimé, de mauvaise humeur ou avoir l’impression de ne pas être au top de ses capacités physiques…

Vous savez que mieux manger est indispensable pour être en forme, se sentir mieux dans sa peau et se protéger…

Dans un quotidien où nous avons un accès quasi illimité à la nourriture… il est compliqué de ne pas grignoter…

Si comme la plupart des gens, le stress vous empêche de profiter pleinement de la vie, il est temps d’agir….

Les super aliments, qu’est-ce que c’est exactement ? Sont-ils vraiment bénéfiques pour la santé ? Depuis quelques temps, ce sont…

Ah, le régime végétarien…, on entend parler de lui un peu partout sans vraiment le connaître, mis à part ceux…

On entend souvent dire que mieux manger contribue à une bonne santé. Mais prenons-nous vraiment le temps de comprendre pourquoi…

Il y a des moments où on aimerait bien retrouver de l’énergie et se sentir mieux pour continuer la journée….

Vous est-il déjà arrivé de ressentir un sentiment de mal-être ? Peut-être même que vous le vivez en ce moment….

Vous voulez perdre du poids naturellement ? Retrouver la forme et être en bonne santé ? C’est le moment d’essayer…